在2020年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 34.34克 | 蛋白质: 58.05克 | 碳水物: 121.07克.
早餐: Белый Город Молоко Топленое, Кофе, Лента Банан, Лента Яблоки Айдаред. 午餐: Помидоры, Кабачки Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Говяжий Бульон, Чай, Картофель Отварной, Мириталь Пельмени Иркутские. 小食/其他: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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