在2020年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1864 千卡
|
脂肪: 45.37克 | 蛋白质: 77.99克 | 碳水物: 288.02克.
早餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Образ Жизни Амарант Овёс Полба . 午餐: Barilla Макароны Отварные, Курица Вареная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Авокадо, Помидоры. 晚餐: Мария Печенье, Красная Цена Сушки Малютка, Чудохлеб Рулет с Маком, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Село Зеленое Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|