在2020年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 55.41克 | 蛋白质: 69.42克 | 碳水物: 179.37克.
早餐: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб, Nesquik Какао на Молоке, Манная Каша на Молоке. 午餐: Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясновъ Ленивые Голубцы, Гороховый Суп. 晚餐: Штолле Пирог с Грибами. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Приготовленная Квашеная Капуста, ФЭГ Хренодер Классический, Globus Холодец из Курицы, Хлебодар Хлеб Солодовый, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少18.2 公斤
|
|
|