在2020年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 66.15克 | 蛋白质: 78.47克 | 碳水物: 148.73克.
早餐: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яйцо, Лаваш Армянский. 午餐: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Свекольник. 晚餐: Рыбий Жир Лосося, Подсолнечное Масло, Vитамин Мексиканская Смесь, Говядина Отварная. 小食/其他: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|