在2020年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 73.04克 | 蛋白质: 88.99克 | 碳水物: 201.97克.
早餐: Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю, Бахетле Сырники из Творога, Ермолино Блинчики с Творогом. 午餐: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Братья Караваевы Профитроли, Ежики (Говядина Рис), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. 晚餐: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сибас. 小食/其他: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Магнит Апельсин, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином "Легкий". 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|