在2020年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 49.80克 | 蛋白质: 75.82克 | 碳水物: 185.73克.
早餐: Салат из Капусты, Плов, Курица Вареная. 午餐: Салат из Капусты, Жареное Яйцо, Плов. 晚餐: Гороховый Суп, Салат из Капусты, Плов, Курица Вареная. 小食/其他: Салат из Капусты, Магнит Банан. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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