在2020年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1951 千卡
|
脂肪: 72.73克 | 蛋白质: 110.63克 | 碳水物: 213.25克.
早餐: Сахар, Хлеб дрожжевой, Relesh Сливки Сухие 42% Жирности, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. 午餐: Акконд Слимо, Ого Отруби Ржаные, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Пшено, Даренка Молоко 2,5%. 小食/其他: Сметанин Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлеб дрожжевой. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|