在2020年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2140 千卡
|
脂肪: 95.05克 | 蛋白质: 149.89克 | 碳水物: 174.32克.
早餐: Milka Шоколад Молочный, Смак Икра Минтая Стерилизованная, VP Laboratory Fish Oil, Белый Замок Сыр Купеческий, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. 午餐: Barilla Макароны Отварные, Сырники с морковкой, Кабачки Тушеные, Русское Море Кета Запечённая. 晚餐: Яшкино Печенье Клубника, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Омлет с цветной капустой. 小食/其他: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|