在2020年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 67.85克 | 蛋白质: 52.30克 | 碳水物: 180.43克.
早餐: Оладьи, Фабрика Качества Ветчина Шарм , Творожные вафли, Сметанник. 午餐: Морковные мафины, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. 晚餐: Интелл Финики, Огурец (с Кожурой), Астория Кетчуп Шашлычный, Черкизово Сосиски Венские. 小食/其他: Зефир, Лента Курага без Косточки, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Coconut, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|