在2020年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 53.05克 | 蛋白质: 85.77克 | 碳水物: 105.68克.
早餐: ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. 午餐: ВкусВилл Хлеб Вильнюс , ВкусВилл Скумбрия по-Питерски. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. 小食/其他: ВкусВилл Йогурт Питьевой Авокадо-Апельсин . 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
 评论
Greаt рost, it rеminded me how mу friеnd аnd I lost 10 kg in а month without еffort. For mе, this is a mirаcle аnd it reаllу works, what do you think аbоut this mеthod? Instagram @jane8е
|
|
|