在2020年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 67.54克 | 蛋白质: 31.18克 | 碳水物: 129.50克.
早餐: ITLV Маслины без Косточки, Яшкино Вафли в Шоколаде , Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Heinz Соус Вишнёвый, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). 晚餐: Творог 9%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Heinz Соус Вишнёвый, Сырники Домашние, Фундук Фундук. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|