在2020年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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62.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 61.11克 | 蛋白质: 37.03克 | 碳水物: 74.73克.
早餐: Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. 午餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Гречка Отварная. 晚餐: Щавелевый Суп. 小食/其他: Сосиска в Тесте, Чай, Киндер Молочный Ломтик, Чай с Сахаром. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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