在2020年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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110.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.6 公斤.
饮食准则: 低.
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1647 千卡
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脂肪: 97.53克 | 蛋白质: 111.21克 | 碳水物: 80.12克.
早餐: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 午餐: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Droewors, Butter (Salted) , Coconut Oil, Woolworths Baby Marrows, Boerewors, Chicken Breast Meat , Red Tomatoes (Canned) . 晚餐: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Woolworths Tangy Mayonnaise, Tomatoes, Lettuce, Gem Squash, Butter, Chicken Breast Meat. 小食/其他: Droewors, Cantaloupe . 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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