|
Немного водички приплыло )))
Ну и ничо, все ок. Живем под контролем и без срыва. Так что паника на ноль вообще
|
126.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 71.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 89.06克 | 蛋白质: 58.44克 | 碳水物: 26.11克.
午餐: Фундук Фундук, Жареное Яйцо, Капустный Салат, Бифштекс. 晚餐: ITLV Маслины без Косточки, Икра Лососевая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Станичные Байки Семечки Жареные. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|