在2020年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 29.32克 | 蛋白质: 85.87克 | 碳水物: 186.15克.
早餐: Selz Galletas de Agua Light, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Leche de Avena, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Danone Yogurt Light Frutilla, Nestlé Cereal Fitness. 午餐: Apio Cocido, Benedictino Agua Sabor Frutilla, Daily Gelatina Diet, Banquete Poroto Blanco, Carozzi Quifaros. 晚餐: Benedictino Agua Sabor Frutilla, Apio Cocido, Banquete Poroto Blanco, Daily Gelatina Diet, Carozzi Quifaros. 小食/其他: Watt's Mermelada Mora Light, Selz Galletas de Agua Light, Danone Yogurt Light Frutilla, Huevo Duro, Té Supremo Yerba Mate, Vivo Check 3 Cereales, Your Goal Protein Bar Twenty's. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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