在2020年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1822 千卡
|
脂肪: 91.64克 | 蛋白质: 80.03克 | 碳水物: 171.25克.
早餐: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Плов со Свининой, Блины с Творогом. 晚餐: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром. 小食/其他: Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|