在2020年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 64.61克 | 蛋白质: 68.06克 | 碳水物: 127.73克.
早餐: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Кондитерская Прохорова Солёная Карамель, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гарнец Мука Цельнозерновая из Твёрдой Пшеницы, Вологодское Масло Сливочное. 午餐: Капуста Жареная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Медальон. 晚餐: Мираторг Денвер Стейк из Мраморной Говядины. 小食/其他: Перекресток Помело, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Перекресток Авокадо , Яйцо, Мистраль Киноа , Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Ашан Хурма. 更多的......
|
稳定体重
|