在2020年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 61.93克 | 蛋白质: 75.73克 | 碳水物: 214.67克.
早餐: Ikan Lele, Nasi Putih. 午餐: Tahu Isi, Pentol. 晚餐: Urap, Ayam Masak Merah, Tahu Kukus, Nasi Putih. 小食/其他: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1), Puding Coklat, Roti Canai. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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