在2020年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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133.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 38.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1622 千卡
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脂肪: 62.47克 | 蛋白质: 151.93克 | 碳水物: 121.94克.
早餐: Gutes Land Gouda, Ja! Delikatess Kochschinken, Kamps Graubrot, Kaffee mit Milch, Buko Balance. 午餐: Aldi Hänchenbrust-Filetstücke, Aldi Salatcup Käse & Schinken. 晚餐: Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Thomy Hollandaise Legere, Rosenkohl. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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