在2020年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 37.61克 | 蛋白质: 74.07克 | 碳水物: 120.18克.
早餐: Tomates, Quillayes Queso Fresco, Ideal Pan Integral Sándwich, Nescafé Tradición, Supletech Women Whey Protein, Colun Leche Descremada. 午餐: Tomates, Pastel de Choclo. 晚餐: Unimarc Pan Hallulla Integral, Huevo Cocido, PF Arrollado Huaso, Lider Pan Hallulla Integral. 小食/其他: Quillayes Queso Fresco, Ideal Pan Integral Sandwich , Evercrisp Maní Salado. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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