вчера была репетиция, а после них очень хочется есть. но держусь) ибо ночной жор табу👀
|
57.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
695 千卡
|
脂肪: 26.48克 | 蛋白质: 36.97克 | 碳水物: 71.07克.
早餐: Домик в деревне Сливки 20%, Орехи Макадамии, Холодный Кофе со Сливками, Романов Луг Творог 5%, Банан, Овсяноблин. 午餐: Банан, Орехи Макадамии. 晚餐: Массандра Саперави, Принцесса Ява Чай Каркаде, Романов Луг Творог 5%. 小食/其他: Mentos Жвачка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|