在2020年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1114 千卡
|
脂肪: 29.10克 | 蛋白质: 113.95克 | 碳水物: 95.71克.
早餐: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Мистраль Киноа Вареная, Киноа (Вареный). 午餐: Гурман Печенье Творожное . 晚餐: Апельсин, Белая Дача Рукола, Белая Дача Салат Айсберг, Куриная Грудка Вареная, Курица Вареная, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|