在2020年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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46.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 30.46克 | 蛋白质: 40.19克 | 碳水物: 161.03克.
早餐: Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Bango Kecap Manis, Sinti Sambel Pecel, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Kubis, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe Rebus. 晚餐: Yakult Yakult, Buah Pir, Buah Naga. 小食/其他: Naraya Oat Choco. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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