在2020年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 85.66克 | 蛋白质: 88.89克 | 碳水物: 26.65克.
午餐: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, Melkan Crème Fraiche, Lidl Grana Padano, AH Verse Slagroom, AH Bloemkool Roosjes, AH Hollandse Garnalen. 晚餐: AH Chinese Roerbakgroente, AH 100% Pindakaas Naturel, Kikkoman Sojasaus, AH Sambal Oelek , Kokosolie, Kipfilet. 小食/其他: AH Suikervrije Katjesdrop, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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