在2020年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 85.05克 | 蛋白质: 79.84克 | 碳水物: 149.46克.
早餐: Bakker Broodhuys Gestel Koolhydraatarm Brood Gestel Broodhuys, Zwagerman Ontbijtspek, Hardgekookt Ei. 午餐: AH Gevulde Kippensoep, Gekookt Ei, AH Geitenkaas Belegen 50+, Aldi Mueslibol. 晚餐: Zaanse Mayonaise, Uien, Wortelen, Rode Paprika, Venkel, Euro Shopper Salami, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Rustiek Stokbrood Meergranen, Gekookt Ei. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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