在2020年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
982 千卡
|
脂肪: 31.95克 | 蛋白质: 75.58克 | 碳水物: 89.95克.
早餐: Сахар, Муромское Подворье Молоко 3.2%, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кукурузная Каша. 午餐: Куриное Филе с Сыром, Винегрет . 小食/其他: Перепелиное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|