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Das „schlemmerwochenende“ hat seine Spuren hinterlassen - auf ein neues!
Neuer Monat neues Glück... auf die nächsten 4kg! 💪🏼☝🏼
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85.9 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 75.94克 | 蛋白质: 89.88克 | 碳水物: 66.71克.
早餐: Mandarine, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Bonbel Käse, Harry Eiweißbrot. 午餐: Gut & Günstig Mini Quarkbällchen. 晚餐: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Patros Schafskäse Natur, Gekochtes Ei. 小食/其他: Merci Petits Chocolate Collection. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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