在2020年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 34.04克 | 蛋白质: 111.10克 | 碳水物: 223.09克.
早餐: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Bäuerliches, Orangen, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. 午餐: Milbona Körniger Frischkäse Light, Aldi Walnussbrötchen. 晚餐: Schwarze Oliven, Loose Quäse, Milchreis, Bolognese, Reis (Gekocht). 小食/其他: Apfelsaft, Ikea Zimtschnecke. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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