在2020年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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767 千卡
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脂肪: 23.71克 | 蛋白质: 31.13克 | 碳水物: 109.69克.
早餐: Conad Orzo Macinato, Quaker Fiocchi d'avena. 午餐: Mela, Favorina Gingerbread, Findus Minestrone. 晚餐: Mela, Gallette Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. 更多的......
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2486 千卡
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运动:
看电视 - 3 小时, 瑜伽 (Yoga) - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 38 分钟, 吸尘 - 1 小时, 休息 - 10 小时 和 22 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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