|
29.5
|
64.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2584 千卡
|
脂肪: 95.70克 | 蛋白质: 91.93克 | 碳水物: 341.82克.
早餐: Первым Делом Рулет Бисквитный Первым Делом Ягодное Ассорти, Вологодское Льняное Масло, Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Золотая Пашня Геркулес. 午餐: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Славянка Золотой Степ (19г), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Первым Делом Хлеб Украинский, Dr. Oetker Пудинг Классический, Капуста с курицей. 晚餐: Эссен Продакшн Даёжь, Веселый Молочник Молоко 1,5%. 小食/其他: Славянка Золотой Степ (19г), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лесные Угодья Грибы Белые Сушеные, Капуста Белокочанная, Главпродукт Сгущённое Молоко, Тесто. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|