|
Как только будет 50.4 куплю себе шаурму😍
Надо правильно расставлять приоритеты в жизни😂
|
52.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
819 千卡
|
脂肪: 22.61克 | 蛋白质: 52.20克 | 碳水物: 107.00克.
早餐: Сыр, Power Pro Fitness Jam Zero, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. 午餐: Гречка, Сыр, Верес Огурцы Маринованные . 晚餐: Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла. 小食/其他: Хурма, Сыр. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|