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mislyd89的日记, 2013年03月25日

在2013年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
77.8 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 7.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年03月25日:
1641 千卡 脂肪: 61.19克 | 蛋白质: 93.25克 | 碳水物: 184.61克.   早餐: cremora, sugar, tea, jungle oats. 午餐: green peas, mince, rice. 晚餐: White Rice. 小食/其他: Rubs Peanut Butter, White Bread, Tea (Brewed), boiled peanuts. 更多的......
2154 千卡 运动: Davina Workout - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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