在2020年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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44.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 53.05克 | 蛋白质: 68.50克 | 碳水物: 153.99克.
早餐: Mercanti Cruschini, Carrefour Fibra Flakes, Nescafe Espresso Macchiato, Alpro Latte Mandorla. 午餐: Esselunga Cavolfiori a Rosette, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Penne, Granarolo Ricotta, Carrefour Zucchine Surgelate. 晚餐: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Pere Abate, Kiwi. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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