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burcukg
日记
2020年02月3日
burcukg的日记, 2020年02月3日
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在2020年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
62.7 公斤
最近减少:
10.3 公斤
.
还有:
5.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月3日:
638 千卡
脂肪: 36.06克 | 蛋白质: 29.88克 | 碳水物: 52.15克.
早餐:
Gold Fıstık Ezmesi, Havuç, Tahıllı Ekmek, Muz, Zeytin, Kaşarlı Omlet.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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