|
Au bout de ma vie... je dois tout recommencer !
Objectif - 4kg !
|
60.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 56.69克 | 蛋白质: 59.94克 | 碳水物: 139.32克.
早餐: Café (Instantané), Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, A&O Mon Granola au Chocolat Bio. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Ethiquable Compote Banane Mangue Passion, Fleury Michon Jambon le Supérieur, Chabrior Grand Mie Complet (78g). 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Tomates Cerises, Haribo Oeufs au Plat, Avocat, St Môret St Môret, Kritsen Dés de Saumon, Jacquet Pavé à la Farine Complète . 小食/其他: Nutella Nutella. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|