在2020年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 52.88克 | 蛋白质: 89.14克 | 碳水物: 65.29克.
早餐: Жареное Яйцо, Помидоры, Кормилица Маслины без Косточки, Сельдь Соленая, Жареный Картофель, Белый Город Молоко Топленое, Кофе. 午餐: Кормилица Маслины без Косточки, Помидоры, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Белый Город Творог 9%. 晚餐: Чай, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Рыбный Бульон, Картофель Отварной, 5 Морей Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|