在2020年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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672 千卡
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脂肪: 22.71克 | 蛋白质: 40.46克 | 碳水物: 77.88克.
早餐: Tam Buğday Ekmeği, Çökelek, Kızarmış Yumurta. 午餐: Yufka, Ciğer. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. 小食/其他: Kırmızı Lezzetli Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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