在2020年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 37.4 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 46.44克 | 蛋白质: 57.95克 | 碳水物: 128.31克.
早餐: Овощное Рагу, Плов. 午餐: Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Овощное Рагу, Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Яблоки, Апельсины. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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