在2020年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.3 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 32.69克 | 蛋白质: 71.18克 | 碳水物: 119.41克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Лента Форель Радужная, СибХлеб Хлеб Зерновой. 午餐: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Карлов Двор Сыр Граф, Суп Грибной. 晚餐: Магнит Апельсин, Ikea Кетчуп Томатный, Greenbox Греча с Курицей и Грибным Соусом. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|