在2020年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 85.35克 | 蛋白质: 68.35克 | 碳水物: 167.40克.
早餐: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Кофе с Молоком, Творог 9%. 午餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Русский аппетит Салат Микс с Кальмарами, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Хлебопек Хлеб Печерский, Чай, Ашан Сухарики Ржаные. 晚餐: Пирог с Рыбой, Домик в деревне Сметана 15%, Магнолия Торт Зебра, Оливье без Заправки. 小食/其他: Яблоко Антоновка. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|