在2020年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2327 千卡
|
脂肪: 107.69克 | 蛋白质: 107.02克 | 碳水物: 230.02克.
早餐: Хлеб Насущный Омлет с Сосисками, Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический . 午餐: Куриное Крыло, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Борщ с Курицей. 晚餐: Финик, Токио Сити Фитнес Салат со Свеклой, Гороховая Каша. 小食/其他: Мандарин, Яблоко, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Хлеб с Отрубями, Fruttis Йогурт 5%, Курага, Изюм (без Косточек). 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|