在2020年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 58.43克 | 蛋白质: 58.83克 | 碳水物: 173.17克.
早餐: Сахар, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский. 午餐: Свекла Вареная, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Борщ со Свининой. 晚餐: Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Гост Сгущёнка с Сахаром, Свиная Корейка (Целая, Постная), Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. 小食/其他: Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Кремлина Инжир в Шоколаде . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|