|
вода. все исправим
|
83.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1779 千卡
|
脂肪: 75.03克 | 蛋白质: 112.68克 | 碳水物: 162.61克.
早餐: Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Аютинский Хлеб Батончик Аютинский . 午餐: Мираторг Котлета из Говядины, Славянка Конфета Золотой Степ, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Индолина Голень Индейки Бескостная. 小食/其他: Рогачев Сгущенка, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Карат Сыр Плавленый Дружба, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже, Окей Пирожок с Капустой. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|