在2020年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 52.18克 | 蛋白质: 141.60克 | 碳水物: 107.30克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Дикси Творог 1%, Яйцо. 午餐: Куриная Грудка, Гречка. 晚餐: Geneticlab Казеин, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%. 小食/其他: Яйцо, Каравай Хлеб Тонус Зож, Помидоры, Редис. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|