在2020年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 30.63克 | 蛋白质: 36.77克 | 碳水物: 145.62克.
早餐: Кофе с Молоком, Замороженная Клубника, Овсяноблин. 午餐: Имбирный Чай, SPAR Говядина, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 晚餐: Сгущенка, Чай, Яичный Омлет. 小食/其他: Пастилушка Пастила Фруктовая, Чай, Мёд, Nestle Кит Кат (29г), Яблоко Голден. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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