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dashulyaafanasieva的日记, 2020年02月3日

在2020年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
53.3 公斤 最近减少: 5.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月3日:
1542 千卡 脂肪: 61.28克 | 蛋白质: 64.23克 | 碳水物: 234.99克.   早餐: Окей Грудинка Свиная Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Сырный, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. 午餐: Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, ГранМулино Спагетти. 晚餐: Ашан Сыр Дор Блю, Чернослив в Шоколаде, Чай, Грейпфрут, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . 小食/其他: Bite Батончик Контроль Веса. 更多的......
1531 千卡 运动: 睡眠 - 7 小时 和 25 分钟, 健美 - 35 分钟, 休息 - 16 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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dashulyaafanasieva的体重历史


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