在2020年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 57.59克 | 蛋白质: 67.22克 | 碳水物: 81.22克.
早餐: Кофе с Молоком, Равис Рулет Куриный Премиум, Яйцо Куриное, Царь Хлопья 5 Злаков. 午餐: Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Рассольник. 晚餐: Махеевъ Майонез Оливковый, Магнит Овощи Запеченные, Соленые Огурцы с Укропом, Жареный Картофель, Запеченная или Жареная Форель. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|