在2020年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2440 千卡
|
脂肪: 114.08克 | 蛋白质: 144.27克 | 碳水物: 212.54克.
早餐: VP Laboratory Fish Oil, Лента Королевская Ватрушка, Молоко (Цельное Молоко), Milka Шоколад Молочный, Смак Икра Минтая Стерилизованная, Белый Замок Сыр Купеческий, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. 午餐: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, София Печенье Брауни Шоколадное, Русское Море Кета Запечённая, Кабачки Тушеные, Запеченный Картофель, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники с морковкой. 晚餐: Магнит Хурма, Омлет с цветной капустой. 小食/其他: Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|