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Taina~的日记, 2020年02月3日

在2020年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
82.1 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 22.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月3日:
1361 千卡 脂肪: 61.47克 | 蛋白质: 83.37克 | 碳水物: 117.89克.   早餐: Йогурт Домашний, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. 午餐: Капуста Тушеная, Салат из Печени. 晚餐: Яблоко Желтое, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Творожное Суфле, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Запеченная или Жареная Путассу, Бразильские Орехи. 更多的......
2059 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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