amelia27700的日记, 2010年09月14日

在2010年09月14日体重纪录（没有日志纪录）

78.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11.8 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2010年09月14日:

1781 千卡

脂肪: 126.80克 | 蛋白质: 141.99克 | 碳水物: 12.85克. 早餐: cheddar. 午餐: tesco german sausage. 晚餐: Cooked Trout, sausages. 小食/其他: coffee, double cream. 更多的......

1953 千卡

运动: 家务 - 20 分钟, 休息 - 15 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

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